BREAKING NEWS

Latest in Sports

ΝΕΑ

Δευτέρα 18 Απριλίου 2011

Σαλάτα-Πράσινη σαλάτα με φράουλες

                                                                                           ΥΛΙΚΑ                                                                                                                                                4 κούπες μαρούλι
1 ψιλοκομμένο κρεμμύδι
200 γρ. φράουλες
100 γρ. πορτοκάλι καθαρισμένο
3 κουταλιές σούπας μαγιονέζα light
2 κουταλιές σούπας γιαούρτι 0%
50 γρ. κάσιους
50 ml χυμός λεμόνι
2 κουταλιές σούπας μέλι
1 κουταλιά σούπας ελαιόλαδο                                                                                                           ΕΚΤΕΛΕΣΗ                                                                                                                                        Αναμίξτε το μαρούλι, το κρεμμύδι και τα κάσιους  με τα ψιλοκομμένα φρούτα. Σε ένα μπωλ παρασκευάστε τη σως αναμιγνύοντας τη μαγιονέζα, το γιαούρτι, το χυμό λεμονιού, το ελαιόλαδο και το μέλι.

Share this:

Δημοσίευση σχολίου

 
Back To Top
Copyright © 2014 Διατροφουλης. Designed by OddThemes | Distributed By Gooyaabi Templates